Deneyimlerimizin derinliklerini keşfettiğimiz zaman duygularımız hakkında nesnel düşünmemiz imkânsız bir hal alıyor. Duygularımızı ve hissettiklerimizi kâğıda dökmemiz somut ve fiziksel bir hal kazanmasına neden olduğu kadar kabul etmemizi ve anlamamızı da sağlıyor. Yazmak güçlü bir araç. Kaygılarımıza ve takıntılarımıza sapmadan, kendi kendimize değerlendirme imkânı veriyor ve olabildiğinde açık bir konuşma gerçekleştiriyoruz. Geçmiş çağın ve şimdiki zamanın pek çok profesyoneli, kendini iyileştirme çalışması olarak günlük yaşantısını yazarak kayıt altına almıştır.
Kaynak : https://ceotudent.com/yaratici-yazilar-icin-terapotik-guc
