Yazarak, zihnimizin her köşesini gezebiliriz. Kalem ve kâğıt gücünü tüm karanlık odalarda baş göstererek zihni ve yaratıcılığı güçlendiriyor. Zor ya da travmatik olaylarla başa çıkmamız konusunda bir numaralı savunma sanatı olabilir. Daha önce önemsiz görünen olaylar için gizli ve yeni anlamlar kazandırabilir. Yazma, problemleri düşünmenin kolay bir yolu olduğu gibi kontrolünü elimizde tutmamıza yardımcı olur. Sayfaların neye yol açtığını ve kelimelerin hayatınızda ne kadarının yer ettiğini ve aydınlatıcı olduğunu görmek, başkalarının da görüp göremeyeceğine karar vermek sizin için daha kolay olacaktır.